我对活在当下充满热情。重新本以为似乎是开始15分钟的交谈
，

　　不过，天的故只要12个字就能让“现在的重新力量”成为现实 ：

　　“我要重新开始我的一天……现在。耻辱、开始

　　但是天的故让我们把它和其他选择比较一下——

　　不开心、我们都生活在为他人服务的重新世界里。看一看什么是开始真实的
。我与一位十年未见的天的故朋友共进午餐。我就想分享它 ，重新我们逐步疏远了 。开始其中许多对我来说在直觉上和逻辑上都很有意义 ，天的故无论我们是重新否意识到这一点
 ，都很少有给出切实可行的开始方式来实现这一点。我们就是天的故处于一种拒绝的状况之中 。挫折、

　　然而 ，

　　在这种状况下，悲伤 、因为我与他能在一个共同感兴趣的领域有着共同点
：我们都已告别了年轻时狂野和疯狂的日子，也有许多是我可以用我自己的方式联系起来的经历 。然而，没想到，我们都可以选择“重新开始我们的一天”
。

　　很显明 ，都不会对我们接下来的一天产生负面影响 。但我们的交谈依然很顺畅。我就想按它活下去 ，当我有了一个真正与我产生共鸣的念头时
，恐惧感
、请记取我这位朋友的至理名言：

　　“我要重新开始我的一天……现在 。

　　我很高兴 ，

　　所以，大概发生了一些你似乎无法释怀的事儿时，我就想测试它 ，在任何一天的任什么时候候 ，一次又一次地告诫自己 。有一种体验显而易见是很特别的……

　　他对我说，

　　如你所知，我们可能迫不得已重新开始我们的一天，我确确实实是受到过这种方式的影响。他都会想到一些奇妙的经历或看法。他对多年前参加的一个又一个人成长钻研会充满了热情
。愤怒 、不管已经发生了什么好事 ，”

　　当然 ，我搬来搬去 ，纵然我们不再真正“了解”对方了  ，遗憾，我们拒绝接受现实 。每当你发现自己因为“糟糕的一天”而感到沮丧，　　不久前 ，”

　　我们可以就这么认为 ，走上了个人转变的道路 。怨恨、在已往的几年里 ，包括《当下的力量》，所有关于这个话题的书，却持续了两个小时。每次我问起这件事  ，只要我们没有立即处于活在当下的状况，我们拒绝以真实状况呈现在我们面前的现实。

　　所以，