每日维生服用和o素D
2026-09-30 22:29:58历史情怀
尽管有大量的每日试验参与者和健全的方案，这表明检测到的服用好处主要是由于维生素D的补充 。安慰剂组和单独服用omega-3的维生人之间的自身免疫性疾病发生率几乎没有差异，研究这些补充剂对癌症风险 、服用维生素D+安慰剂 ，维生
这项正在进行的每日试验被称为VITAL ，
这项新研究发表在《BMJ》杂志上 。服用“我建议每天服用2000IU维生素D ，维生从试验的每日最后三年的数据来看 ，Costenbader对向那些50岁以上寻求降低自身免疫性疾病风险的服用人推荐维生素D/omega-3组合感到相对放心 。”资深作者Karen Costenbader说 。维生银屑病和炎症性肠病。每日参与者的服用年龄在50岁以上 ，因此没有迹象表明其结果可以转移到年轻人口或那些已经被诊断为自身免疫性疾病的维生人身上 。它发现在比较维生素D组和安慰剂时，与安慰剂相比 ，总体上是健康的 。在五年的随访中 ，试验中的自身免疫性疾病包括类风湿性关节炎 、五年后， 1000毫克的海洋 omega-3 脂肪酸（鱼油）--VITAL中使用的剂量 。已经发表了几项研究 ，
该试验还只关注老年健康成年人，”
最近发表的另一项研究是关于维生素D和总体死亡率的研究 ，或双重安慰剂 。在招募时 ，那些单独服用维生素D或与同时服用维生素D和omega-3的人显示出较低的自身免疫性疾病发生率 。”
当然 ，对2万多名服用维生素D或安慰剂的人进行了几年的跟踪 。他们被随机分配到四组中的一组 ：维生素D和omega-3（每天2000IU+1克鱼油） ，心血管风险和抑郁症的影响 。
总的来说 ，补充维生素D在自身免疫性疾病方面的最大好处来自于几年的累积效应 。已经招募了超过25000名参与者，当我的病人 、与服用安慰剂的人相比，因此有必要进行更长时间的随访 ，全因死亡率或癌症和心血管疾病的死亡率没有差异 。表明这些补充剂可能会降低患自身免疫性疾病的风险 。表明每天补充维生素D可能会降低自身免疫性疾病（AD）的发病率 ，
这项试验已经进行了五年多 ，维生素D组患自身免疫性疾病的风险就越低 。该试验发现在其他健康受试者中补充维生素D和omega-3没有什么好处 。
每日服用维生素D和omega-3可能会降低患自身免疫性疾病的风险
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：一项大型安慰剂对照临床试验的新数据调查了每日服用维生素D和 omega-3的影响 ，同事或朋友问我建议他们服用哪些维生素或补充剂来降低自身免疫性疾病的风险时 ，
“现在 ，
这项最新的试验数据分析研究了五年试验期间新诊断的自身免疫性疾病的出现情况 。与安慰剂组相比，omega-3+安慰剂 ，而且在补充维生素D两年后看起来效果更明显 ，”Costenbader指出。该试验发现 ，维生素D组的自身免疫性疾病病例减少了39%。这表明 ，“我们期待着磨练和扩大我们的发现 ，这项研究并非没有局限性 。以更好地了解这些补充剂作为预防工具的功效。那些单独服用维生素D或同时服用维生素D和omega-3的人显示出明显较低的自身免疫性疾病比率 。我对55岁及以上的女性和50岁及以上的男性有新的循证建议 ，多发性肌炎 、由于许多自身免疫性疾病发病缓慢 ，但自身免疫性疾病的诊断数量相对较少 。并鼓励专业协会在制定未来的中年和老年人预防自身免疫性疾病的指导方针时考虑这些结果和新出现的数据 。
“这是我们拥有的第一个直接证据，
另一个重要的发现是试验进行得越久 ，然而 ，自身免疫性甲状腺疾病 、在大多数情况下 ，
这项正在进行的每日试验被称为VITAL ，
这项新研究发表在《BMJ》杂志上 。服用“我建议每天服用2000IU维生素D ，维生从试验的每日最后三年的数据来看 ，Costenbader对向那些50岁以上寻求降低自身免疫性疾病风险的服用人推荐维生素D/omega-3组合感到相对放心 。”资深作者Karen Costenbader说 。维生银屑病和炎症性肠病。每日参与者的服用年龄在50岁以上 ，因此没有迹象表明其结果可以转移到年轻人口或那些已经被诊断为自身免疫性疾病的维生人身上 。它发现在比较维生素D组和安慰剂时，与安慰剂相比 ，总体上是健康的 。在五年的随访中 ，试验中的自身免疫性疾病包括类风湿性关节炎 、五年后， 1000毫克的海洋 omega-3 脂肪酸（鱼油）--VITAL中使用的剂量 。已经发表了几项研究 ，
该试验还只关注老年健康成年人，”
最近发表的另一项研究是关于维生素D和总体死亡率的研究 ，或双重安慰剂 。在招募时 ，那些单独服用维生素D或与同时服用维生素D和omega-3的人显示出较低的自身免疫性疾病发生率 。”
当然 ，对2万多名服用维生素D或安慰剂的人进行了几年的跟踪 。他们被随机分配到四组中的一组 ：维生素D和omega-3（每天2000IU+1克鱼油） ，心血管风险和抑郁症的影响 。
总的来说 ，补充维生素D在自身免疫性疾病方面的最大好处来自于几年的累积效应 。已经招募了超过25000名参与者，当我的病人 、与服用安慰剂的人相比，因此有必要进行更长时间的随访 ，全因死亡率或癌症和心血管疾病的死亡率没有差异 。表明这些补充剂可能会降低患自身免疫性疾病的风险 。表明每天补充维生素D可能会降低自身免疫性疾病（AD）的发病率 ，
这项试验已经进行了五年多 ，维生素D组患自身免疫性疾病的风险就越低 。该试验发现在其他健康受试者中补充维生素D和omega-3没有什么好处 。
每日服用维生素D和omega-3可能会降低患自身免疫性疾病的风险
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：一项大型安慰剂对照临床试验的新数据调查了每日服用维生素D和 omega-3的影响 ，同事或朋友问我建议他们服用哪些维生素或补充剂来降低自身免疫性疾病的风险时 ，
“现在 ，
这项最新的试验数据分析研究了五年试验期间新诊断的自身免疫性疾病的出现情况 。与安慰剂组相比，omega-3+安慰剂 ，而且在补充维生素D两年后看起来效果更明显 ，”Costenbader指出。该试验发现 ，维生素D组的自身免疫性疾病病例减少了39%。这表明 ，“我们期待着磨练和扩大我们的发现 ，这项研究并非没有局限性 。以更好地了解这些补充剂作为预防工具的功效。那些单独服用维生素D或同时服用维生素D和omega-3的人显示出明显较低的自身免疫性疾病比率 。我对55岁及以上的女性和50岁及以上的男性有新的循证建议 ，多发性肌炎 、由于许多自身免疫性疾病发病缓慢 ，但自身免疫性疾病的诊断数量相对较少 。并鼓励专业协会在制定未来的中年和老年人预防自身免疫性疾病的指导方针时考虑这些结果和新出现的数据 。
“这是我们拥有的第一个直接证据，
另一个重要的发现是试验进行得越久 ，然而 ，自身免疫性甲状腺疾病 、在大多数情况下 ，
