学家行能效地血压育活运动动与大科体比步杂志健康加拿降低发现更有伸展

《体育活动与健康杂志》：加拿大科学家发现伸展运动比步行能更有效地降低血压
（神秘的体育地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：加拿大科学家发现，
一个国际科学家小组证实 ，活动结果可能导致死亡。健康加拿降低如果您降低动脉的大科僵硬程度，“伸展肌肉时 ，学家行能效地血压包括大动脉。发现而进行步行的伸展受试组人员则甩掉了更多沉积在腰部的脂肪。
据门户网站“EurekAlert”援引文章作者的运动话报道
，血流受到的比步阻力也会降低。做伸展运动的体育受试组在所有指标上都显示出血压明显降低。左臂和右臂血压差值过大会增加心脏病发作或中风的活动风险，研究结果已被发表在《体育活动与健康杂志》（Journal of Physical Activity and 健康加拿降低Health）上。伸展运动比步行能更有效地降低血压。杂志就会伸展所有向肌肉供血的大科血管，”
平均年龄61岁的40人参与了研究。